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3か月のコーチングで進むべき道がわかる

どん底からレジリエンスを実践し続け、17年人の立ち直り方を研究してきた伊藤勇から直接コーチングを受け、あなたの生き方が劇的に変わる

 

レジリエンス6ステップ・コーチングプログラム

なぜ劇的に変わるのか?最後にわかります。
どん底を経験したあなただからこそ、あなたには価値がある。

はじめまして伊藤勇と申します。

 

この度は動画講座をご登録いただきまして

誠にありがとうございます。

 

 

今回の動画講座であなたにお伝えしたいことは。

 

どん底を経験したあなただからこそ、あなたには価値がある。そして「あなたの辛い体験が人生で最も価値あるものに変わる」ということです。

 

なぜそれを伝えたいのか?

すこし私の話をさせてください。

これより下は伊藤のレジリエンス・6ステップコーチングプログラムがどんなものか知りたい、と思われるあなたのための文章です。

 

現在私は46歳。カイロプラクティックの 院を経営して19年目になります。

関係性の良い患者様とかかわり、充実した仕事をしています。

 

 

しかし、今から18年前の2003年6月10日、私の父と母と妹がストーカー被害により殺害されました。犯人は妹の元婚約者でした。

 

 

そして、犯人も自殺。TVでも大きなニュースになりました。

 

 

私はそれから人が信用できなくなりました。人が怖くなりました。

 

酷い対人恐怖症になり、毎日が不安だらけの地獄のような日常だから前向きにもなれるはずがなく、明るい未来も想像することは出来ませんでした。

 

究極のどん底に落とされました。

しばらくは、何も考えられず嫌な考えや思いで蔓延していました。

 

両親と妹は何のために生まれてきたのか、

生まれてきた意味は何なのか?

考えても答えは出なかったのです。

 

 

決断して前に進む

 

相当沈みましたが、私が落胆している姿を天国にいる両親と妹に見せたくない一心で、

「父と母と妹の分まで絶対に幸せに生きよう」って決めたのです。それから猛勉強しました。

 

● 生きること

● 幸せになること

● どうしたら幸せになれるのか

● 何をしたら成功できるのか

 

ずっとそればかり考えてきました。

 

当時の私は幸せになれる方法が分らなかった。

でも、決めたのです!

 

必ず幸せになるって!

 

それからは自己啓発から始まり、NLP心理学、コーチングと、砂漠が水を吸収するかの如く学びました。

 

途中で何度も挫けそうになったけど、私の背中にはいつも両親と妹がいる。そして必ず後押しをしてくれていると思うことで、前向きに進むことができるようになりました。

 

 

学びの最中に私が得たものは、

 

● 亡くなった父と、母と、妹の声をNLPの技法を使って聴くことで前向きな気持ちになれたこと

 

● やる気が充実し、自分の気持ちを整理できたこと

 

● 起きた出来事の受け止め方を変える方法を身に付けたこと

 

● 前を向き目標設定の仕方を習得し、折れない心を身に付けたことでした

 

 

すると私の人生に変化が現れました。

 

 

● 私の辛い体験が自分自身にとって、とても価値あるものに変わったのです

 

● 自分の立てた目標が、どんどん叶っていきました

 

● 私と価値観のあう人間が集まるからストレスがなくなったのです

 

● 私の体験が社会貢献になり、私がしてきたことが認められるようになりました

 

 

そして、私はこれまでの経験から自分自身の存在意義というものを見つけました。

 

それは私と同じように、逆境により折れた心を立て直し、明るい未来への道筋を見せてあげることです。

 

そして、あなたが苦しんでいるその問題が実は、あなたにとって最も価値あるものなんですよと伝えること。

 

 

この活動は私に与えられた使命だと強く感じております。使命とは「私のこの命を何に使って生きるか」ということ。

 

私がこのように社会貢献していくことが、両親への最大の親孝行だと信じているので、これからもこの活動を続けていくつもりです。

 

あなたへのメッセージ

 

これまでに自分が成長していくために、たくさんの学びを実践してきました。たくさんのトレーナーと接してきました。もちろんそのプロセスはどれも自分にとって宝物でした。

 

しかし、私と同じような境遇から乗り越えてきたトレーナーには出会ったことがありませんでした。

 

もしも、自分がどん底の時に、私のような存在に出会っていたならば、わたしはもっと早くに引き上げてもらい、自分の使命に気づき、もっとたくさんの社会貢献ができたのだろうなと思っています。

 

だから、これから私とご縁あるあなたには、私ができうるサポートをしっかりとさせていただき、あなたが前を向き、本当に望む理想の目標を掲げ、マンツーマンで達成に導くお手伝いをさせて頂けたらと思っています。

 

 

 

コーチ 伊藤勇(いとういさみ)とは?

 

1975年生まれ

現在はカイロプラクティックにて、患者様の体のメンテナンスを行い、またご縁ある方にはコーチングを提供してる。心身ともにトータルな人生を過ごしていくための活動をしている。

 

■カイロプラクティックドクター

■メンタルコーチ

■米国認定NLPトレーナーassociate

 

・2002年カイロプラクティック院開院

(2004年よりNLP心理学、カウンセリング、コーチング等、様々な自己啓発を学ぶ)

・2011年文芸社より出版『あの時をのりこえて』

・2016年アチーブメントアワード特別賞受賞

・講演活動や、ワークショップの開催

・19年間で約4500人の心と身体に携わる

 

東京講演 「自分の人生を創る秘訣」

 

大阪講演 「自分で創る未来」

 

石川講演 「悔いなく生きる心の持ち方」

 

メディアでも 「立ち直る心の作り方」

 

本の出版をさせていただきました

 

 

 

レジリエンス・6ステップコーチングで手に入れられるもの

 

● 亡くなったご家族とのつながりが、より親密なものになる

 

● 自分の心が強くなる(折れない心を身に付ける)

 

● 自分がやりたいことを心から応援してもらえる

 

● 自分の気持ちが整理され楽になる

 

● 毎日ワクワクした気持ちで過ごせる

 

● 前向きになり人生を明るく過ごせる

 

● 今の自分が持っていないものを手に入れる

 

● 悩みから解放される

 

● やりたいことが見つかり、目標ができる

 

● 目標達成までのプロセス(設計図)が手に入る

 

● 自分の理想のあるべき姿が見られる

 

● 社会から自分が必要なのだと理解する

 

● 自分の体験(逆境、困難、苦痛)が仕事になり、お金を生む可能性を見つける

(自分の体験が社会貢献になる可能性を見る)

 

● 自分がしてきたことが認められる

 

● 自分の辛い体験が最も価値あるものに変わる

 

 

 

あなたは今、こんな悩みを持っていませんか?

 

 

家族の死が原因で素直に前を向けない

 

 

突然に最愛の人を失って体の3分の1がぽっかりと穴が開いたように感じて、虚しさや、切なさがあふれ出ていませんか?

 

これから前向きに人生を生きようって思っても、自分だけ幸せになってもいいのか、自分だけ楽しんでもいいのかと、つい亡くなった家族のことを思い出しては夜も眠れなくなる。立ち直ろうと思っても何かが引っかかってスッキリしないのは、私もそうだったからよくわかります。

亡くなった家族に、想いを話せなくて悔しい

 

亡くなった家族に、感謝の言葉を伝えられなかった。ありがとうって言いたかった。ごめんなさいって謝りたかった。自分のことをもっと伝えたかったのに、もうそれは伝えられない。

 

だから、心の中がいつも悶々としていて、

頑張ろうっていう気持ちになれないでいるのは当たり前です。

そんな状態では幸せな未来が見えないのも、無理がありません。

気持の整理を何とかしたいけどできない
これから先何をしていいのかわからない

 

気持ちの整理をして目標を作ろうと、心を強くする本とか、心理学の本とか、普段は読まないような本を読んで心を強くしようとするけれど、自分の気持ちがうまく整理できない。やりたいことはぼんやりあるんだけど、将来の目標も立て方が分らない。

 

自分で立てた目標設定も途中で断念。たくさん買った本も途中で読まなくなっているのを、私は知っています。他人に話すこともできないし、自分の心の中に思いを閉じ込めていると頭が詰まってきて、どうにかなりそうですよね。

いとう
いとう

沢山の苦労を背負って生きるのは困難ですよね。でも、覚えておいてくださいね。あなたが通ってきたそのプロセスは、だれにも負けないあなただけの宝物です。

 

 今後、豊かな人生を送るための財産でもあるのです。

 

 

レジリエンス・6ステップコーチングはNLPの特殊な技法を使います

 

 

レジリエンス・コーチングプログラムはNLPを使用し、あなたの悩みに特化してカスタマイズされます。

 

※レジリエンスとは困難や脅威に直面している状況に対して、「うまく適応できる能力」「うまく適応していく過程」「適応した結果」を意味する言葉として使われています。

 

このプログラムで、だれにも言えないあなたの問題を解決し、あなたが求めるものを明確にして、どうすればそれが手に入るかのシナリオを設計していきます。

 

たった3か月間のコーチングであなたの悩みを、最も価値ある出来事に変え、生きる力にすることができます。そして、正しい目標設定であなたを理想の世界へ連れていきます。

 

 

 

どんな人が受けるの?

 

1540_32 家族の死を乗り越え、前を向きたい方

 

1540_32 気持ちの整理がつかなくて迷っている方

 

1540_32 過去の思い出に縛られつらい方

 

1540_32 誰にも辛いことを言えずに悩んでいる方

 

1540_32 亡くなった家族の想いを知りたい方

 

1540_32 自分の未来をいいものに変えたい方

 

1540_32 コーチングに興味ある方

 

1540_32 自分自身の在り方(生活パターン)を変えたい方

 

1540_32 自分の存在理由(何をして行く人生なのか)を知りたい方

 

1540_32 本当の自分がやりたいことを知りたい方

 

1540_32 正しい目標設定を身に付け理想の世界に近づきたい方

 

1540_32 家族に対して恥ずかしくない生き方をしたい方

 

1540_32 自分が体験してきた逆境を希望に変えたい方

 

1540_32 自分が体験したことを社会の役に立てたい方

 

 

レジリエンス・6ステップコーチングプログラムの全容

たった3か月間のコーチングであなたの辛い体験が最も価値あるものに変わる

 

1か月目(徹底内観するフェーズ)

※人によりプログラムは若干変更になる場合があります。必要ないものはカスタマイズして、必要としているものを組み込んで設計していきます。

 

※一般的なコーチングは目標設定や夢からスタートしますが、いきなり夢や目標といわれてもなかなか出てこないし、自分の中のわだかまりがあっては、正しい目標設定ができない場合があります。だから、レジリエンスコーチングでは、自分自身のわだかまりを取り除き、自分自身を見つめ、スッキリとした段階を経て、目標の設計に入ります。この段階が必要ない人は飛ばして次の段階からスタートいたします。

【ステップ1】

自分の内側にある「もやもや」したものを、一旦全部表に出す。今の気持ち、現状、不安がどのような状態なのかを確認して分析します。自分を知って、客観的に理解していくことが始めに必要な基礎固めになります。ここでは主にカウンセリングを要します。誰にも言えなかったこと、話さなかったことを表面化する時間になります。

第一回コーチングの目的

 

吐き出すことをします。すると、自分の内側が空になり、新たな考えや、気持ちが芽生えやすくなること。

 


【ステップ2】 

亡くなった家族の声を聴きます。これはスピリチュアルな観点から、NLPの技法を使って会話をすることができます。ここではご家族様に伝えられなかったことを伝えます。会話します。謝りたかったこと、したかったこと、自分の想い、感謝の気持ち、ありがとうの言葉を伝えます。

第2回コーチングの目的

 

悔いを残さないようになります。自分の内にある、想い、感情を伝えると、なぜか納得感が生まれます。一番大切なことは知識や、情報を入れることでなく、体感覚で納得することです。(府に落とすこと)

 

2か月目(変化を体感するフェーズ)

 

 

【ステップ3】

亡くなったご家族からメッセージをもらいます。ここでもらうメッセージは一番重要で、ずっと心に残るあなたを奮い立たせる内容になるでしょう。

第3回コーチングの目的

 

NLP的な技法を使いスピリチュアルな観点、新たな視点で物事を捉えます。ブレークスルー(殻を破ります)

 


【ステップ4】

今まで(ステップ3)の出来事を振り返ってみて、今後の自分を思い描きます(設計する)。ここで自分の核となる存在意義が生まれます。存在意義とはあなたを突き動かす原動力です。自分はこれから何をして生きていくのか?何をするために生まれてきたのかを理解すると、あなたを輝かせる究極のモチベーションになります。これまでのあなたが生きていた価値観ががらりと変わります。

第4回コーチングの目的

 

立ち上がるすべを知ることになります。ここでは、NLPのアウトカム目標設定をして幸せに至る設計図を手に入れます。家を建てる時にも設計図が必要です。設計図があるから工程があり、確実に期間内に家が建つのです。目標設定の設計図ができたなら70%は夢に近づいたのと同じことになります。あとは淡々と階段を上っていくだけです。

 

3か月目(主体的に生きるフェーズ)

 

 

【ステップ5】 

目標設定をしても、自分に自信がなければ達成することはできません。そこで必要になってくるのがみなぎる自信なのです。NLPの技法により、自分に自信を付けます。そして今後どのようになろうとも自分の力を信じて前に進む心を手に入れるでしょう。

第5回コーチングの目的

 

進む力を身に付けます。NLPのエクセレントサークル・アンカリング等の技法を使って、自らどんな状況に陥ろうとも何度でも立ち上がるすべを身に付けます。

 


【ステップ6】 

途中くじけそうになった時に、すでに幸せに成功している「未来の自分から応援のメッセージをもらう」方法を伝授いたします。また、未来ですでに充実した人生を送っている自分を客観的に見て、絶対的な安心感を持つことにより、折れない心を手に入れます。

第6回コーチングの目的

 

折れない心を作ります。現状がうまく行かない時にネガティブに陥ります。そのようなときに、前を見てモチベーションを奮い立たせる技法を身に付けます。

 

※プログラムは参考の流れになっています。個人差がありますので、人により、プログラムのステップが変更、修正する場合が出てくることもあります。ご了承ください。

私にできるかなと思っているあなたへ

 

■私にできるか不安っと思っている方へ

一人一人に対応したコーチングだからこそ、あなたのペースを伊藤が見測りながら進めて参ります。公開コーチングは、みんなの前でセッションをしますが、今回のプログラムは完全にあなたの為だけのプログラムです。あなたのペースに合わせてご対応いたします。安心してください。

 

■3か月で変われる?と思っている方へ

3か月は90日間あります。人の細胞は90日間ですべて入れかわります。すぐに思ったバラ色の人生になるにはある程度の期間が必要です。私たちは大人なので、それは理解していると思います。それがタイムラグというものです。

 

しかし、自分の気持ち、考え方が変わるのに正直90日も必要ありません。あなたの状況により異なりますが、この90日間に伊藤が17年学び経験してきた自己啓発、心理学、コーチング技術の核心をギュッと濃縮してご提供させていただきます。

 

サポート内容

 

レジリエンス・6ステップコーチング

プログラム 90日間のサポートです。

 2週間に1度、1時間の個別コーチング(zoomを使います)

 

 期間は3か月間(90日間)、計6回

 

 コーチングノートのやり方をサポートします

 

 3回目以降のコーチングより、あなたの分析を伊藤がまとめて提供

 

 あなたの存在意義を一緒に作ります

 

 あなたの人生を強力にバックアップ

 

 折れない心の作り方を伝授

 

 自信を身に付ける方法を伝授

 

 目標設定(アウトカム)を伝授

 

 ご希望者は第6回目のコーチングは対面のリアルセッションも可能です。

(コロナ対策等必須の上、ご用意させていただきます)

 

 

何かを変えるのに一番力を必要とするときは、

この初めの90日なのです。

 

車を発進させる時もアクセルの踏み始めが一番燃費を消費します。自転車のこぎ始めも一番力を必要とします。でも、一度発進してしまえば、さほど労力を必要としないのです。

 

※わからないことや、コーチングセッションで出たやり方の復習や進め方等は、書くことで気持ちの整理が加速します。

 

 

PDF予習資料

 

 

コーチングの前に見てご自身の理解を深めてください。各項目ごとにセッションが終わったら、PFDにてお渡ししております。

Step1

吐き出す

吐き出すことを目的とします。すると、自分の内側が空になり、新たな考えや、気持ちが芽生えやすくなります。

なぜ吐き出すと心が楽になるのかを紐解く内容になっています。第1回の前にPDFにてお渡ししています。

 

Step2

悔いを残さない

ここでは、スピリチュアルな観点から、NLPの技法を使って会話をすることができます。ご家族様に伝えられなかったことを伝えます。自分の内にある、想い、感情を出すと、なぜか納得感が生まれます。一番大切なことは知識や、情報を入れることでなく、体感覚で納得することです。第2回の前にPDFにてお渡ししています。

Step3

ブレークスルー

亡くなったご家族からメッセージをもらいます。ここでもらうメッセージは一番重要で、ずっと心に残るあなたを奮い立たせる内容になるでしょう。NLP的な技法を使いスピリチュアルな観点、新たな視点で物事を捉える方法を教えます。第3回の前にPDFにてお渡ししています。

Step4

立ち上がる

自分の核となる存在意義が生まれます。存在意義とはあなたを突き動かす原動力です。自分はこれから何をして生きていくのか?何をするために生まれてきたのかを理解すると、あなたを輝かせる究極のモチベーションになります。これまでのあなたが生きていた価値観ががらりと変わります。また、NLPのアウトカム目標設定をして幸せに至る設計図を作ります。第4回の前にPDFにてお渡ししています。

Step5

自信をつける

進む力を身に付けます。NLPのエクセレントサークル・アンカリング等の技法を使って、自らどんな状況に陥ろうとも何度でも立ち上がるすべを身に付けます。自分に自信がなければ目標を達成することはできません。そこで必要になってくるのがみなぎる自信なのです。第5回の前にPDFにてお渡ししています。

Step6

折れない心

現状がうまく行かない時にネガティブに陥ります。そのようなときに、前を見てモチベーションを奮い立たせる技法を身に付けます。途中くじけそうになった時に、すでに幸せに成功している「未来の自分から応援のメッセージをもらう」方法を伝授いたします。また、未来ですでに充実した人生を送っている自分を客観的に見て、絶対的な安心感を持つことにより、折れない心を手に入れます。第6回の前にPDFにてお渡ししています。

 

 

参加してみたいと思われた方

まずは個別面談へお進みください。

 

本来は個別面談をせずに申し込みもできますが、あなたの現状をお聞きして、コーチングプログラムが適用できるかどうかの判断をさせていただきます。

 

あなたの貴重な時間を真剣に使って、しっかりとかかわるならば、こちらにも責任があるからです。そして、これから深くかかわっていく方に「自分が変わってもいいんだ」と受け入れる気持ちがあるのかを確認するのは必然のことだと思っているからです。誰でもいいわけではありません

 

ここで出会う方は必然で、私が必ずかかわるように仕組まれた古縁だと勝手ながら思っています。そして覚えていてほしいのは、私とかかわった方は、おそらく超全力でサポートされることと思います。

 

だから、超全力でサポートされて自分の今後の人生を変えたいと本気で思っている方だけにご参加いただけたらと思います。

 

このプログラムは誰でも受けることはできないと申しているのは、こんな理由からなのです。

 

選べるコーチングプログラム

 

コーチングの種類は2つご用意してあります。
レジリエンス・6ステップコーチングプログラム(自分が変わりたい方向け)

 

・自分の逆境を乗り越えて、その体験を自分の力に変えて、ご家族の分まで幸せに、豊かに、自分らしく生きる考え方や、行動力を身に付ける。また、目標を見つけ、存在意義を見つけ、何があってもぶれない自分軸を構築するためのコーチングプログラム。

スタンドアップ・ビジネスコーチング&コンサルプログラム(社会の役に立ちたい方向け)

 

・自分はすでに「逆境を乗り越えた」だから、自分の乗り越えた体験のノウハウをプログラムにして、自分と同じような境遇の人を助けたい。そんなあなたのために、私が構築してきたプログラム設計を教えて、あなた独自のオリジナルコーチングプログラムの作り方を伝授するコーチング&コンサルプログラム。

 

これであなたも、救われる側から、救う側の人間になれるのです。

※個別面談の時にどちらかお選び進んでください。

 

参加条件

 

 

このコーチングプログラムは、現在の自分から脱皮して、前を見て自分の人生を素晴らしいものに変えたいと思っている、あなただけのプログラムになっています。


〇 参加条件としては、

 

1540_32自分の人生を有意義にするために自分の存在価値を高めたい方。

 

(+α素直な方)


募集人数

 

※レジリエンス・6ステップコーチングプログラム

募集人数は15名限定となります。

 

※スタンドアップ・ビジネスコーチング

&コンサルプログラムの募集人数は限定10名となります。

 


何に対しても後ろ向きだったり、自分には素質がないと思う方もいると思います。人間だから誰だってそう思うものです。私もそのように思うことはあります。

 

しかし自分の人生を進んで良いものに変える努力をすることはできると思います。

 

 

 

個別面談申し込みの流れ

 

① 当ページの申し込みフォームから申し込みを完了します。

② お申し込み後、仮予約メールがすぐに届きますのでメールを確認していただき本予約完了をお願いします。

③ 伊藤との個別面談を開始!(約30分ほどお時間を頂いております。)

 

個別面談はzoomというアプリを使って行います。

こちらからお送りしたリンクをクリックするだけで通話できるようになりますので設定などは一切不要で気軽にビデオ通話をすることができます。

 

 

よくあるご質問

 

 

 

 


 

個別面談に申し込んだら必ず契約しなければいけませんか?
個別面談にて、私と話して、この人にサポートしてもらいたい。っと思ってもらった方にお申込みしていただいております。逆に、ちょっと違うと思われたのであれば、ご契約していただかなくて大丈夫です。
個別面談の時に強いセールスをかけられるのではと不安です
私は、自分が強いセールスを掛けられるのが大嫌いです。ですので、よくあるセミナー等の勧誘は一切しておりませんので、ご安心ください。
レジリエンス・コーチングプログラムのお支払いは、どのような選択肢がありますか?
・銀行振り込み一括払い

 

・クレジットカード分割払い
(最大24分割まで)

 

・一部を銀行振り込みで残りはクレジットカード分割払いなど柔軟に対応させていただきますので、そちらも個別面談の際に気軽にご相談ください。

申し込みをしたら、いつからプログラムをスタートできるのですか?
個別面談時にプログラムを受けるとご決断いただきましたら、その時に初回日を決めさせていただきます。

 

亡くなったのが家族でないとだめですか?
いいえ、そんなことはありません。あなたにとって大切な方であれば問題ありません。
別に大切な人を亡くしたわけではないのですが、レジリエンス・コーチングプログラムを受けたいのですが、大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。個別面談時に詳しくお話をお聞かせください。自分の人生を少しでも良いものにして、変化を望む方であれば、あなたへカスタマイズしてコーチング致します。
3か月のプログラム終了後も、続けてコーチングをお願いしたい場合はどうすればいいですか?
基本的に、3か月で完結するプログラムになっていますが、フォローが必要であればお手伝いさせていただきます。ご安心ください。
スマホからでも参加できますか?
できればパソコンやタブレットなど、大きな画面からのご参加が望ましいです。
面談はどれくらいの時間していただけるのですか?
個別面談は30分のお時間をいただいております。現状の悩みや、問題、将来についてお聞きしています。この時間にあなたがコーチングプログラムに適用できるか?を判断させていただきます。なんでもお気軽にご相談ください。

 

 

レジリエンス・コーチングプログラム
をうけて人生を変えたい方はこちらから

 

 

まずは個別面談を申し込んでみる


追伸

 

あなたが「レジリエンス・コーチングプログラム」を受けて、あなたの今の喪失感が最も価値あるエネルギーに変わるとしたらいかがですか?

 

そして、あなたも私と同じようにご自分の辛い体験を糧にして、社会貢献出来たらどれくらいの収入を得られるでしょうか?


「光陰矢の如し」のことわざ通り、月日が経つのはあっという間です。あなたの大切な人生の時間を無駄にする前に、自分の望む人生を送るために、今いるステージを変えてください。

 

あなたなら、変えられます。個別面談でお待ちしています。

 

NLPメンタルコーチ 伊藤勇 

 

プロフィール

あなたの可能性を見つけ人生を応援する

未来のビジョンを見せる達人

伊藤勇 レジリエンス・メンタルコーチ/NLPトレーナーassociate/カイロプラクティックドクター

私がしっかりと最後までサポートさせていただきます。わからないことや、不安だらけだと思いますが、自分の殻を破り、理想の未来を構築していきましょう。

 

 

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